赛百味subway百味卷热量高还是三明治热量高 (赛百味热量表)

赛百味subway百味卷热量高还是三明治热量高?

1、SUBWAY赛百味，低热量、低脂肪的三明治，搭配上更是可以玩出各种组合。四种面包+非油炸肉品+多种新鲜蔬菜，配上不同滋味的酱汁，自由选择和组合搭配，为每一个三明治赋予了独一无二的味道。

赛百味(6香烤牛肉)的热量是多少?

1、赛百味6英寸百味牛肉丸的热量(以100克可食部分计)是153大卡(640千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克赛百味6英寸百味牛肉丸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

2、赛百味6英寸奇士牛排三明治的热量(以100克可食部分计)是134大卡(560千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克赛百味6英寸奇士牛排三明治的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

3、赛百味的肉类包括火鸡胸肉，鸡排，牛肉，香肠，吞拿鱼等。我们来分析一下热量，火鸡胸肉为50卡，脂肪才1克。烤鸡排80卡，烤牛肉90 卡。

赛百味一份全菜三明治,全麦面包加芝士,热量多少?

1、白面包：200卡。全麦面包：210卡。蜂蜜燕麦面包：230卡。香奶酪面包：220卡。在全球范围内争夺“霸主”地位，对于在美国已接近饱和的连锁餐饮产业来说非常重要。美国的高失业率和经济不确定性，对本国的餐馆行业冲击很大。

2、热量(大卡)1165；碳水化合物(克)241；脂肪(克)0.00；蛋白质(克)0.00；重量：17克即为一勺的量。

3、一般全麦面包的热量都有1000+KJ/100g，的确非常高。减肥期间可以吃，全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。

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