1、给宝宝做辅食,都是蒸熟了再打的。 *** *** : *** 一 将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。苹果去皮核,切碎。
给宝宝吃胡萝卜泥时,可以拌米饭吃,也可以作为佐粥小菜。胡萝卜素属于脂溶性物质,胡萝卜油炒或者加油凉拌,有利于吸收胡萝卜素。食用时不宜加醋太多,以免胡萝卜素损失。
适合宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。4 菠菜胡萝卜粥 食材:菠菜20克,胡萝卜半根,大米50克,少量食盐,少量水。
第苹果胡萝卜泥 将苹果去皮儿研磨成泥状,胡萝卜去皮之后也研磨成泥状,将二者混合在一起,加上少量的温开水,调稀之后放在碗里隔水蒸,三分钟左右的时间,晾凉之后就可以给宝宝食用。
适合月龄:6个月左右的宝宝。4 胡萝卜鸡肉泥 主料:胡萝卜半根,鸡肉适量。做法:鸡肉洗净切丁,蒸15~20分钟。胡萝卜去皮切丁,蒸15分钟。鸡肉丁、胡萝卜丁一同放入辅食机或者用料理棒,打成泥。
胡萝卜泥 材料:胡萝卜半根 *** *** :将胡萝卜洗净,切小块。将萝卜放入清水锅中炖煮。煮熟将胡萝卜块捣碎成泥即可。
1、鸡肉洗净切丁,蒸15~20分钟。胡萝卜去皮切丁,蒸15分钟。鸡肉丁、胡萝卜丁一同放入辅食机或者用料理棒,打成泥。加适量的开水或者婴儿奶粉,调成适合自己宝宝的稠度,就可以吃了。
2、胡萝卜洗净,去皮,切片。 放锅上码匀,开始蒸。 蒸到能用筷子穿透即可。 把胡萝卜片取出来,盛碗中。 用勺子捣碎,捣成胡萝卜泥。 放入适量盐和香油调味,搅拌均匀。
3、第苹果胡萝卜泥 将苹果去皮儿研磨成泥状,胡萝卜去皮之后也研磨成泥状,将二者混合在一起,加上少量的温开水,调稀之后放在碗里隔水蒸,三分钟左右的时间,晾凉之后就可以给宝宝食用。
4、选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。