不知道吃什么,每天不知道吃什么菜怎么办
不知道吃什么,每天不知道吃什么菜怎么办
1、出去吃饭的时候，考虑好大家喜欢吃什么，让后点餐。如果实在不知道吃什么，可以让老板点餐厅特色菜。现在很多小视频app，里面也会推送最近很流行很火的美食小吃类。你可以综合看看评价，然后决定去不去吃。
去市场买应季菜 如果不知吃什么菜，就去菜市场转一转，看看卖的都是什么时令蔬菜，看看哪个喜欢吃，就买哪个。
色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱；醋溜绿豆芽是一道传统名菜。脆嫩，爽口，清淡。将豆芽菜掐去两头洗净，用沸水快速焯一下，捞出在凉水中浸泡，捞出，将水分控干备用。
天天买菜却不知道吃什么，有没有简单的家常菜谱借来参考呢？青椒炒肉丝，准备一块里脊肉，先切成均匀的薄片再顺纹路切成细丝。肉丝腌制：加入盐2克，胡椒粉1克，蚝油5克，料酒5克，酱油3克。
积食的状况下，宝妈可以清淡饮食，或者给孩子吃一些消食的药，帮助消食，有的情况比较轻的，就给孩子这几天喂一些粥或者是小米稀饭，孩子不吃也不要强求，一般需要一周食疗才有效果，如果服用药的话，基本三天就好了。
每天不知道吃什么菜的时候，建议亲可以换一个菜市场买菜。
很正常的，如今生活水平提高了，每天都可以大鱼大肉的吃，每到饭点却又不知该吃点啥。
不知道自己吃什么，一般都是自己面临的选择太多，不知道如何下手。或者是没有特别爱吃的东西。建议你可以在网上搜一份健康食谱，根据食谱上的食物，结合自己的实际情况，每天按照食谱上的食物吃。
每日家常菜食谱安排表如下：星期一：早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
天天买菜却不知道吃什么，有没有简单的家常菜谱借来参考呢？青椒炒肉丝，准备一块里脊肉，先切成均匀的薄片再顺纹路切成细丝。肉丝腌制：加入盐2克，胡椒粉1克，蚝油5克，料酒5克，酱油3克。
西红柿炒鸡蛋，相信大家对这道菜最熟悉不过了！只要吃米饭，脑海里马上能闪现出西红柿炒鸡蛋这道菜！而且 *** 非常简单！1我们准备西红柿两个、鸡蛋两个、葱段。
1、吃水果。其实吃水果也是能填饱肚子的，而且水果里面的维生素比较多，能够帮助自己的身体。自己做。我就是这样的情况，每次自己很饿的时候，就会强制自己去做饭，自己把饭做出来了，自己一定要坚持把它吃完，如果不吃就浪费了。
2、总是不知道吃什么，考虑这是胃口不好造成的。
3、每天不知道吃什么菜的时候，建议亲可以换一个菜市场买菜。
4、 *** 1：将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下。这种 *** 可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目，更好不要在公共场所做。
