孕妇感冒了，该不该急着吃药？这样应对不踩雷
孕妇感冒了，该不该急着吃药？这样应对不踩雷
嘿，姐妹们，咱们说说当孕期遇到感冒这档子事儿，马上就要变成“家长的心头宝”——到底做啥最稳妥，既不让宝宝“嗑瓜子儿”吓晕，也让自己不至于全身“哎呀我去”。孕妇感冒，虽然看起来小事一桩，但里面的学问可是咱们的“战场”。别急，听我唠唠，把这个“感冒操作指南”整理成一份“孕妇专属攻略”，保证让你安心、顺溜度过“感冒季”！
首先，孕妇感冒绝不是普通的小打小闹。虽说“病来如山倒”，但不管怎样，咱们的之一反应不能是“我忍忍得了”，得“慎重以对”。在没有医生指导的情况下，千万别随便吃药。很多常用的感冒药，尤其是含有“扑尔敏”、“伪麻黄碱”这些常见成分，对孕妇来说，戳到“雷区”了。有人说，“吃点感冒药没啥事吗？”别太自信，孕期的药，就像是用麦克风唱歌，不小心跑调就要“引火烧身”了。
那到底用什么东西可以“放飞自我”又不危险？答案其实很“贴心”。比如，生理盐水喷鼻子，简单又管用，不能再安全了。还可以用温水姜汤泡脚，暖暖身体也能缓解感冒的“侵扰”。保持室内空气流通，让新鲜空气“偷偷溜进来”，像给房间做个“新鲜空气SPA”般舒坦。氧气好，抵抗力才能“旺”一点，不然就像“端着点火柴，看着烟火”一样危险。
饮食也是调理感冒的“秘密武器”。多喝水，尤其是温开水、蜂蜜柠檬水，加点姜片，既可以润喉，又能驱散“湿气”。吃点清淡的粥，避免油腻，那可是萌萌哒的“孕妇专属”菜单。水果如橙子、柚子，维C多多，有助于提升免疫力。不过，注意别吃得太多酸，以免引发胃部“反抗”。有些营养师推荐喝鸡汤，传说它是“黄金药”的神奇存在，但你知道如果鸡汤太咸，可能会“反反复复”诱发胎儿的“牙齿”问题，哼哼，所以一定要自己“掌控量”。
如果感冒伴随咳嗽、喉咙痛，可以用一些“偏方”。比如，蜂蜜水、白醋喝点蜂蜜水，咳嗽症状会“缩个影儿”。而咽喉不适可以含点含片，记得选择孕妇安全型的，千万别搞“黑科技”！当然，有时候倘若症状严重，比如高烧、持续不退，或者出现呼吸困难，千万别硬撑，赶紧去医院“打个疫苗”——求助专业人士！毕竟你不是超人，孕妇的“能力值”是有限的。
面临“药物救援”的时候，特别要讲究。很多药品孕期禁用，特别是那些“几何型”的抗生素和抗病毒药。医生是你的“智囊团”，而不是“自购药品勇士”。如果真要用药，务必在医生指导下进行——别轻信“朋友圈神药”，那只会让情况变“魔幻”。比如，孕妇可用的对症药有一些，比如维C、一些安全的解热镇痛药（比如对乙酰氨基酚），但剂量还是得“听从信誉医生”。
除了药物和食疗，休息也不能少。睡个好觉，别像“闯关游戏”一样熬夜，把身体当成“打怪升级”的武器库。孕妇的身体状态直接关系到腹中的小生命，所以“身心放松”才是“王道”。此外，保持情绪稳定也很重要。不要因为感冒“闹情绪”，或者“超级焦虑”，因为情绪不佳会导致“宫缩ADR”，那可不妙！可以听听轻松的音乐，噢，不要放“战歌”，得让自己安心，“佛系”点才是更佳选择。
家人朋友的陪伴很重要。很多孕妈在“感冒了”的时候，都需要有人在身边“扯扯淡”，搞搞笑，不能让心情down到“负值”。偶尔吃个小零食，听个搞笑段子，瞬间“驱散阴霾”。如果家里有人有感冒史，就得提醒他们：请你隔离一下“爱”与“病毒”，别让“病毒”变成“家族”传染“火车”。
最后，提醒一句，孕期感冒不要“逞强”。如果症状不减，或者发热持续，特别是伴随出汗、多次呕吐、身体虚弱等，赶快奔赴医院，别“拖泥带水”。其实，从小细节就能看出怀孕的“状态”，只要留意护理，保证自己和宝宝都健康平安，或许真就像“打怪升级”一样，成功“通关”！
