婴儿辅食添加时间表及食谱(婴儿辅食添加时间表及食谱)

婴儿辅食添加时间表及食谱

婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。

婴儿辅食添加的顺序及时间表图片

7～9个月：末状食物，如粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、豆腐、饼干、馒头片、面包片、熟土豆、芋头等。1O～12个月：碎状食物，如粥、软饭、烂面条、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品等。

婴儿辅食添加的顺序及时间表图片1 婴儿辅食添加时间表 一般来说，宝宝长到6个月时，就可以尝试开始添加辅食了。宝宝每个阶段要添加的辅食种类各不相同，妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表来给宝宝补充营养。

之一：辅食添加时间世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食(旧规定是4个月)，因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。

婴幼儿添加辅食的顺序可按从细到粗添加：泥状食物、末状食物、碎食物。泥状食物包括：菜泥、水果泥。末状食物包括：稀（软）饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果。碎食物：软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。

宝宝辅食添加顺序是：先简单后复杂、先少后多、先稀后稠。先简单后复杂：需要采取先简单后复杂的 *** ，在给宝宝添加辅食时建议先从泥状食物开始，可选择水果泥、蔬菜泥等，再逐渐添加其他食物。

宝宝辅食食谱怎样添加?

1、汁泥末碎—支离破碎，每次添加一种；由少到多；由稀到稠；由细到粗；由流食到半流食到软食。1～3个月：汁状食物，如水果汁、青菜汤、鱼肝油和钙剂。

2、宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始更好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。

3、新鲜菠菜泥 菠菜，是蔬菜界的营养学霸，它本身含有太多宝宝成长需要的营养素了。所以在选择辅食的时候一定不能少了这道菜。但是菠菜直接拿来吃的话，是不容易被宝宝消化的。所以我们可以将它做出菠菜泥，利于小宝宝食用。

4、从少到多，使婴儿有一个适应过程，如添加蛋黄，先由1/4开始，孩子无其他不适，大便正常，2—3天后增至1/3—1/2个，再渐渐增至吃一整个蛋黄。由稀到稠：如从米汤开始增加到吃稀粥，再渐增稠至软饭。

5、宝宝6个月左右可以开始添加烂粥。宝宝添加辅食可与喂奶时间合并在一起，可先吃饭后吃奶。但是添加辅食的时候，奶量不要减少得太多调快。青菜糊 1，米粉100克，青菜2颗，高汤适量。

6、宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。例如：米糊→粥→软饭。

宝宝辅食添加时间表

中午十二点左右和爸妈一起吃午餐。在午睡前可以再喂一顿奶。下午四点左右可以给宝宝加餐一顿，喂点水果片、磨牙小饼干等。傍晚六点左右和爸妈一起吃饭。晚上九点入睡前再喂一次母乳或奶粉。

6-7个月宝宝 刚开始时一天吃一次，选择在上午10点。 之后随着宝宝对辅食量的增加，可以选择到下午3点时在给他吃多一次辅食，但两次吃辅食的量都不能太多，1-2勺足够。

七个月婴儿辅食添加时间表 之一顿：早点为奶类，如奶粉，6点左右吃。第二顿：早饭为辅食类，如米粉、粥、烂面，8点左右吃。第三顿：午饭为奶类，如奶粉，中午12点左右吃。

宝宝辅食添加时间表 纯母乳喂养的宝宝，可以等到6个月大的时候再开始添加辅食，奶粉喂养的宝宝，可在4个月时开始添加。

宝宝开始吃辅食顺序表

1、顺序如下：宝宝辅食蔬菜的添加顺序为，6个月开始添加米粉、蛋黄、水果泥等泥状食物。到8个月可以尝试添加肉泥、豆制品、稀粥、面条等食物。9个月以后可添加肉粒、碎菜、面皮、米粥等食物。

2、婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。

3、宝宝辅食添加顺序是：先简单后复杂、先少后多、先稀后稠。先简单后复杂：需要采取先简单后复杂的 *** ，在给宝宝添加辅食时建议先从泥状食物开始，可选择水果泥、蔬菜泥等，再逐渐添加其他食物。

4、宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加，高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上，土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上，饭后白水成习惯。

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