舞蹈生踢正腿脚要外开吗 (舞蹈生的脚)

舞蹈生踢正腿脚要外开吗?

横叉压胯 要求：腿伸直绷脚直膝外开，身体前卧，腹股沟尽量贴地。前压腿 要求：腿直膝直脚绷，胯放松，脊椎拉长，小腹贴腿。压旁腿1 要求：开胯，一腿折回，一腿伸直绷脚外开，背找腿。

会跳芭蕾舞的女生,她们的脚是怎么立起来的?细节些,很好奇的说。

其实你标题讲的“脚尖踮地”只要穿上足尖鞋的人都能立起，不管你脚背是不是漂亮，膝盖是不是绷紧。

芭蕾舞演员的脚是这样立起起来的：刚开始的时候是先坐在垫子上面将脚尖向前伸直，然后脚跟向后收，就是整个脚背成一个平面，时间久了之后就可以弯折了，也可以找人坐在脚背上面压开脚背。

是脚穿“足尖鞋”才能让芭蕾舞演员立起来，这也和平时的训练脱不开关系。足尖鞋是一种由芭蕾舞演员在进行舞台表演时穿着的鞋履。

跳芭蕾舞时候的脚并不全是用脚尖立的，而是借用芭蕾舞鞋。芭蕾舞足尖鞋不同与普通的软底练功鞋。

“芭蕾”起源于义大利，兴盛于法国，“芭蕾”一词本是“法语”ballet的英译，意为“跳”或“跳舞”。

芭蕾舞演员把脚抬得很高是通过压腿练习的，韧带拉开之后可以达到一定的高度。动作要求：之一，腿的软开度必须达到180以上。第二，通过扶把训练锻炼跨、腿等能力的练习。

舞蹈生会打脚板吗

1、都是怎么挨打的，舞蹈生挨打的话可能是打手心打脚，都是打这两个部位打的，你特别痛。

2、老师生气、恨铁不成钢的时候肯定会挨两下板子这是肯定的；我个人建议是，女孩子在学习的过程中一定要母亲或者父亲陪伴而行，避免一些老师不知轻重。

3、拉丁舞蹈老师打人打的部位一般根据学生的问题情况。如果背部不够僵硬或者背部塌陷，就会在背上打一下；如果你的膝盖没有收紧，就会发一下膝盖后面直到收紧。如果学生的臀部不够开，就打一下大腿外侧。

4、会打 *** 。因为舞蹈训练是非常艰苦的，特别人基本功训练，如拉腿，练腰，如果不打，学生是不会坚持下来的。这要看是普通学校或专业舞蹈学校。

5、对于舞蹈生的惩罚有长时间横叉，长时间踢腿，踩胯，站脚背等等。舞蹈生的惩罚都是半练功半体罚的性质，总的来说是有好处的。

6、小学的音乐课要求准备舞蹈鞋去形体教室，我没准备，到那就被要求脱了鞋袜赤脚走进教室，之后被当作典型在全班面前打脚底惩罚。

舞蹈的脚形是什么

舞蹈的脚型，通常呈‘八字脚’脚下形象。这是练舞蹈留下的习惯。

正步位。两脚并拢，脚尖向前，身体重心放在双脚上。小八字位。双脚并拢，脚尖分开，对左右前角。大八字位。两脚跟相距一脚半，其他与小八字相同。以上就是 *** 尔族舞蹈的基本脚型。

跳芭蕾舞没有对脚型有特殊的要求。脚部的五个基本位置：一位：双腿外开，两脚跟相对，双脚呈180度直线。

芭蕾舞演员可以通过鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心。专业的芭蕾舞者因为训练强度非常大，身体容易有各种运动损伤，而脚是芭蕾舞者的灵魂。超越常人的训练，有些舞者的脚轻微变形、受伤等等也是情理之中。

跳芭蕾舞时候的脚就是用脚尖立的吗,不是的话,是怎么立起来的

1、芭蕾舞演员是通过足尖鞋立脚尖的。足尖鞋是跳芭蕾舞的人是专门有一种立脚尖的舞鞋，这种舞鞋必须完全适足，不能容许有空隙可塞进棉花或者橡胶。它必须能稳固地承受得住脚趾与大脚趾关节的压力，而不会使趾关节弯曲。

2、跳芭蕾舞时候的脚并不全是用脚尖立的，而是借用芭蕾舞鞋。芭蕾舞足尖鞋不同与普通的软底练功鞋。

3、芭蕾舞演员的脚是这样立起起来的：刚开始的时候是先坐在垫子上面将脚尖向前伸直，然后脚跟向后收，就是整个脚背成一个平面，时间久了之后就可以弯折了，也可以找人坐在脚背上面压开脚背。

4、芭蕾舞脚尖如何站立 练习芭蕾舞脚尖站立要循序渐进，还可以借助扶手来帮助完成，下面一起来看看具体步骤： 面朝扶把，双手轻轻地搭在扶把上保持身体平衡，两脚平均受力。 慢慢地以半脚尖撑地，同时脚跟离地。

5、芭蕾舞的脚立起来的 *** 如下：想要立足尖，必需穿专门的芭蕾足尖鞋。这类舞蹈鞋十分独特，它的底普遍比通常的练功鞋要硬，并且脚尖垫有软木板或是是缩小得很紧实的厚纸垫。

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