孕妇感冒咳嗽了怎么办？这些妙招让你轻松度过“感冒季”！
孕妇感冒咳嗽了怎么办？这些妙招让你轻松度过“感冒季”！
别说，孕妇感冒咳嗽真的是个“难题”，既要照顾到自己，又不能影响到肚子里的宝贝。就像走钢丝一样，小心翼翼不出错，一不小心就变成“感冒中的战斗天使”。今天就来聊聊孕妇感冒咳嗽了咋整，让你边“抗疫”边“糖水”一样温暖~
首先，感冒这个老朋友来了，咳嗽、流鼻涕、身体发冷、乏力，简直就像被“感冒精”包围。对于孕妇来说，这可不是简单的感冒，而是一场“战斗”，需要用最安全、最科学的 *** 来应对。毕竟，肚子里的宝宝可是“敏感族”，咳嗽咳得再厉害也不能导致用药不当，搞不好妈妈和宝宝都“遭殃”哟！
那么，面对感冒咳嗽，孕妇该怎么办？先别慌，咱们这个“孕妇感冒宝典”送上门啦！
之一招，充足休息！没错，孕妇感冒一定要软软的躺着，别急着“战斗”到底，身体需要能量。适当的休息好比给身体充电一样，帮助免疫系统“炸裂”应对病毒。别认为“死顶”就能快点好，其实多休息、睡眠充足，比什么药都管用。睡眠是免疫系统的“更大牧师”，让身体在梦里打败病毒！
第二招，保持室内空气流通。空气新鲜可以说是“要害”了，空气滞闷就像乌云盖顶，病毒滋生速度翻倍。孕妇可以打开窗户，保持空气流通，给自己加个“空气净化器”。当然，避免冷空气直接冲到你脸上，毕竟孕期体温调节敏感，这就像“空调党”要掌握好“温度线”一样，有点“技术活”。
第三招，增加营养，合理饮食。多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，既能补充维C，又能增强免疫力。孕妇还可以喝一些姜茶、蜂蜜水（注意蜂蜜不要超过推荐量哦），这些“天然的免疫大将军”能帮你缓解喉咙痛和咳嗽。记得，少油炸、少辣 *** ，胃口都不好时，清淡为王，吃得顺畅比吃得重还重要！
第四招，保持水分充足。感冒时身体会“掉水”，及时补充温热水、防止脱水，别让自己变成“干尸”。可喝温开水、淡盐水、果汁，不推荐冰冷饮料，毕竟感冒的小伙伴最怕“冻僵”自己，尤其是孕期直逼“腐竹”状态的嗓子，喝点温热的，直接让嗓子“唱歌”！
第五招，合理使用药物。要知道，孕妇用药必须跟“药神”say goodbye，除非医生推荐，否则不要乱吃“神药”。常用的感冒药像一些中药、喉片、咳嗽糖浆都要咨询医师再用。可以用点盐水漱口、热敷，或者用生姜蒸汽吸入，都是“低调又实用”的好办法。如果症状严重，千万不要犹豫，还是要去医院“打个招呼”，安全之一，这才是王道。
第六招，避免二次感染和交叉传染。感冒病毒不止会“在你身边打转”，还喜欢“跳槽”传染给家人、宠物朋友。孕妇要注意勤洗手，避免接触感冒的人群，尤其是公共场合别像“逛宝藏店”一样肆意乱逛。家里可以用加湿器保持湿润，减少病毒的“孵化温床”。
第七招，监测身体变化。每天都要摸摸自己的“状态牌”，如果咳嗽加重，呼吸困难，发高烧或者感觉身体“变成面具”，一定要立刻联系医生。不要觉得“硬撑”就是勇敢，适时求助才是“老司机”。有些表现可能是“预告片”提示你要去“医院大片”，别让自己变成“感冒剧的主演”。
孕妇感冒咳嗽，虽然听起来像“被病毒追着跑”，但懂得上面这些“生存指南”，你绝对能“化险为夷”。就像打魔兽世界的boss，只有合理配装和策略才能赢。记住，保持心态平和，比任何“药丸”都管用。毕竟，笑一笑，感冒也会偷偷跑开~
