铁皮石斛磨粉后怎么吃1、生吃。铁皮石斛可以直接生吃，这个方法适合口感好的铁皮石斛，将铁皮石斛洗干净，然后削皮，之后直接放到嘴里面嚼着吃，当嚼得只剩下最后的渣滓的时候，就可以咽下去。泡茶。铁皮石斛粉怎么吃?在食用铁皮石斛粉时，一般建议每次吃3克左右...