榨菜到底多有营养,怎么吃才健康?榨菜系腌制品，主要作为咸菜食用新鲜的榨菜也可炒食。榨菜有营养吗1、榨菜虽然有一定的营养，平时偶尔的吃点是没有问题的，还能开胃，但是不要经常吃或者作为主食使用，平时最好营养搭配，这样身体也会变好，不要因为几个小钱最终...