卷腹的正确做法是什么?1、各种卷腹的正确做法注意，上述卷腹的正确做法是一般卷腹的正确做法，卷腹还有各种花式做法，如躺在瑜伽球卷腹、反向卷腹、平板卷腹、交叉卷腹等。卷腹运动怎么做?1、用器械卷腹。如果想要避免卷腹过程中使用脖子发力，建议可以使用器械...