橄榄油怎么正确使用1、直接饮用每天早上起床时或晚上临睡前，直接饮用一汤匙(约8-15毫升)原生橄榄油，有使血脂、血糖降低、每天坚持食用，效果明显会改善，尤其适合老年食用。橄榄油怎么用橄榄油的吃法如下：直接饮用，每天清晨起床或晚上临睡前直接饮用一...