豆腐吃了有什么好处1、多吃豆腐的第一个好处是能够增加机体的抵抗力，因为豆腐当中含有丰富的蛋白质，为免疫球蛋白等众多的免疫物质提供丰富的原料，进而能够让我们在抵抗疾病的能力方面有很大的提高。吃豆腐对身体有什么好处1、常吃豆腐的好处豆腐可以补充氨基酸...