了解月经安全期可以帮助女性在生育计划或避孕策略中作出更合理的选择。安全期并不是一个绝对的概念，它需要结合个人月经周期的特征、排卵时间以及排卵检测工具来综合判断。本文将从基础理论、计算方法和实际应用三个方面，帮助读者掌握如何计算月经安全期。一、➡首先，必须确...