乳腺增生是一种常见的女性乳腺疾病，表现为乳房组织的增生变化，严重影响生活质量。近年来，越来越多的人开始关注通过食疗调理乳腺增生，选择天然、科学的饮食方案以缓解症状。合理的饮食不仅可以改善乳腺组织的环境，还能调节内分泌系统，起到预防和辅助治疗的作用。本文结合多方...