红豆汤，作为一种传统的美味佳肴，不仅口感细腻、营养丰富，更在近年来被推崇为减肥过程中的天然辅助食品。许多追求健康生活方式的人士纷纷将红豆汤加入日常饮食中，期望借助其独特的营养价值达到瘦身、美肤的效果。那么，红豆汤到底如何帮助减肥？它的科学依据又是什么？下面将从...