一、➡通过定期的亲子沟通来提升孩子的情感安全感。研究表明，孩子在与父母保持日常对话的家庭中，情绪调节和社交技能更为成熟。家长可以在用餐、睡前或作业时段，主动询问孩子的一天，感受他们的喜怒哀乐。与孩子分享自己的感受，也能让他们意识到情感表达是健康的交往方式。此...