孕期出现烧心是一种常见的不适现象，许多准妈妈都曾经历过胃酸倒流带来的灼热感。这不仅影响情绪，还可能影响营养吸收和睡眠质量。理解引发烧心的原因以及采取有效的应对措施，是缓解不适的关键。本文将从原因、缓解方法和预防措施三个方面，为孕妇提供详细的指导，帮助她们更轻松...