经期时许多女性会关心食物和饮品的选择，以免影响身体健康。红茶作为常见的茶饮之一，因其富含抗氧化物、咖啡因和多酚类物质，受到很多人的喜爱。然而，在月经期间喝红茶是否安全，还是存在很多争议。同样有人认为红茶可以帮助缓解疲劳、改善心情，而另外一些则担心其可能带来的副...