痔疮是一种普遍存在的肛门疾病，许多人在生活中都会遇到它带来的不适感。除了症状发作时的治疗，日常预防措施则尤为重要。科学合理的预防可以大大降低患病风险，改善生活质量。掌握正确的生活习惯、饮食调节和身体锻炼是预防痔疮的关键所在。一、➡保持良好的排便习惯健康的排...