红豆汤一直被人们视为具有减肥功效的传统饮品，尤其在东亚和东南亚地区广受欢迎。红豆，亦称赤小豆，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质及抗氧化物质，这些成分共同作用能够帮助调节身体机能，促进脂肪燃烧。许多减肥者坚持每天饮用红豆汤，期望借此改善身体线条，达到理想的身体...