维生素B2，也被称为核黄素，是一种水溶性维生素，属于维生素B族的重要成员。它在人体代谢中扮演着至关重要的角色，尤其在能量产生、细胞修复以及维护身体各项生理功能方面发挥着不可替代的作用。本篇文章将详细介绍维生素B2的作用、摄入途径及其对健康的重要性，帮助读者更全...