月经期间，女性的身体处于特殊的生理状态，很多食物的摄入会直接影响到身体的健康和情绪。虽然有人认为经期可以随意吃东西，但事实上，有些食物却可能带来不适甚至加重症状。了解哪些食物在月经期间应当避免，对于维持身体健康、缓解经期不适具有积极意义。本文将从三个方面详细探...