腰间盘突出是一种常见的腰背部疾病，许多患者希望通过自然疗法达到自我康复的目的。虽然传统观念认为严重的腰椎间盘突出需要手术治疗，但最新研究及临床观察显示，在某些轻度或中度的情况下，腰间盘突出具有一定程度的自我修复潜能。这一趋势受到了不少患者的关注，究竟怎样理解和...