怀孕的前三个月是胎儿发育的关键时期，也是孕妈妈身体和心理调整的重要阶段。在这个阶段，胎儿的各项器官开始形成，孕妇的身体也会经历一系列变化。了解并遵循一些重要的注意事项，能够有效保障母婴的健康，让孕期更平稳顺利。首先，孕妈应当合理安排饮食，保证营养均衡。应增加...