腰痛是许多人日常生活中常见的问题，可能由姿势不当、长期劳累、肌肉拉伤或椎间盘疾病引起。随着现代生活节奏的加快，腰痛的发生率逐年上升，掌握科学有效的治疗方法变得尤为重要。通过多种手段结合，可以减轻疼痛，促进康复，提高生活质量。以下将从不同角度探讨治疗腰痛的多种方...