嘌呤是人体代谢中的一种重要物质，主要存在于多种食品中。尽管嘌呤在人体内的代谢产物——尿酸对维持生命活动具有一定作用，但过量摄入嘌呤食物容易引发痛风、肾结石等疾病。因此，了解哪些食物含有较高的嘌呤成分，对控制疾病和健康饮食具有重要意义。本...