玛卡，又称秘鲁人参，是原产于南美安第斯山区的一种根茎类植物，近年来因其丰富的营养价值和多样的健康益处而受到广泛关注。作为一种传统的补品，玛卡被许多文化视为增强体力、调节荷尔蒙的重要天然药材。现代科学研究也逐步揭示了玛卡在改善身体机能、提升生活质量方面的多重作用...