在飞行过程中，航班频繁可能会对乘客的身体和精神状态造成不同程度的影响，尤其是当飞行次数过多时，如何调整和恢复成为许多常飞行旅客关心的话题。连续多次飞行，不仅会带来时差反应、疲惫、甚至身体免疫力下降的问题，因此掌握一些科学合理的补偿方法显得尤为重要。本文将从不同...