钙作为人体不可或缺的重要矿物质，对于骨骼健康、牙齿坚固以及神经传导都起着关键作用。在市场上，钙补充剂主要分为液体和固体两大类。许多人在选择补钙产品时常常会困惑：液体钙到底比固体钙更好吸收吗？这问题的答案并非绝对，而是取决于多种因素。通过分析各种研究资料和营养学...