一、➡记忆力衰退的生理根源来自大脑结构细胞的变化。随着年龄增长，海马区细胞数量会下降，突触密度减少，导致信息处理速度下降。大脑皮层层次的降解也会影响注意力的持续性，进一步削弱对新信息的编码能力。研究显示，长期的高压工作环境和睡眠不足会加速这一过程，使得记忆速...