感冒时不只是需要休息与充足睡眠，饮食同样扮演着重要角色。合适的汤品可以帮助缓解鼻塞、增强体力，并为身体补充所需营养。下面分别从汤的功能、常见配料与实用做法三方面进行剖析，帮助你挑选适合自己的热汤。（一、➡）1.姜枣炖鸡：姜能温补、驱寒；枣丰富铁元素，能补气...