一、➡无花果对女性的血液循环有显著帮助。无花果富含天然的钾元素，能有效调节心脏功能，降低血压波动，帮助女性在经期前后保持血液稳定。许多临床试验显示，每日摄入适量无花果可以改善血液黏稠度，并减轻经期高血压带来的不适。此外，无花果本身的纤维素能促进肠道蠕动，减少心...