现代生活节奏快，空气污染和工作压力常让呼吸系统变得脆弱。针对肺脏功能的调养，科学研究表明一些天然食材在口感上莫名加分的同时，也具备促进肺部健康的独特功效。以下列举十种既受传统养生理念认同，也在现代营养学上有所认可的食材，帮助读者在日常饮食中轻松纳入，滋养肺部。...