在充满变化的环境和不断上升的感染风险面前，维持孩子良好的免疫状态显得尤为重要。科学研究已证实，适当的饮食、充足的睡眠、规律的体能活动以及心理健康的管理，能够显著提升儿童体内白细胞的功能，增强抵抗力。一、➡从营养入手：膳食多样化与免疫增强孩子的免疫细胞需要多种维...