一、➡不利于低血压人群的饮食选择杨梅虽甜美可口，但其含有一定量的天然果酸与维生素C，能够显著提升血糖与血压水平。对低血压或血压波动频繁的人来说，适量食用杨梅可能导致鼻出血、耳鸣或心悸等感觉不适。多数科研报告指出，杨梅中富含硫化物及糖分，食用后可导致体液盐分不...