刺梨干是一种传统的中草药与膳食补充食品，来源于刺梨（学名Citrusjunos）的果实。自古以来，它因独特的口感与丰富的营养价值，成为市场上一大热点。本文将从抗氧化、增强免疫、护肤养颜、调节血糖与体重等方面，梳理刺梨干的主要功效与作用。刺梨干富含维生素C、...