在瑜伽练习的深度缓解与身体恢复过程中，许多坚持者会感到一种不寻常的“水流”感，像是身体内部瞬间被清水冲刷般。这不是典型的晕眩或放松症状，而是一种轻微的血管扩张与微循环加速，让人体产生清凉与透明的感受。了解其机制、预防措施以及如何将这...