胃部疼痛往往与消化不良、胃酸过多、食物刺激或慢性胃炎相关。出现急性胃痛时，先评估疼痛性质与诱因，再通过几种快速、有效的缓解方式，让不适迅速降温，恢复日常生活。一、➡立即缓解腹部热敷与简易姿势调整用温水袋或热毛巾敷在胃部（约10至15分钟），热量能舒缓胃部...