一、➡更年期的生理变化与日常症状进入更年期后，雌激素水平显著下降，导致一系列身体和心理反应。最常见的体征是潮热、盗汗、睡眠障碍和情绪波动。女性在此期间也可能出现骨密度下降、心血管功能减弱与皮肤弹性下降等慢性疾病风险提升。寒热感有时会变得持续且强烈，影响工作与...