我大姨妈来了怎么办保持卫生：使用适合自己肤质的卫生巾或月经内裤，并经常更换以保持干燥和清洁。避免使用有香味的卫生产品，因为它们可能会引起过敏反应。大姨妈来了怎么办?1、要规律作息时间，避免熬夜，保持充足的睡眠，早睡早起；不要进行体力性劳动。要调节...