俯卧撑怎么做

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    怎样做好俯卧撑练习：不要翘下巴，也不要直视前方。而是在地板上找一个点，也就是手指前方左侧15-25cm左右。当你做俯卧撑时，把你的眼睛集中在那个地方。这将使你的脖子和身体的其他部分保持一致。俯卧撑怎么做练习：不要翘下巴，也不要直视前方。而是在地...
    [55] 俯卧撑怎么做
    2023 / 04 / 27 8:39:38
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