菠菜煮多久能熟

  • 菠菜煮多久能熟,菠菜煮熟用几分钟?

    菠菜开水焯几分钟能熟?开水下锅焯水1分钟即可。菠菜中草酸比一般绿叶蔬菜都高,不利于钙质的吸收,所以必须通过焯来减少草酸含量并去除菜自带的苦涩味道。菠菜煮熟用几分钟?菠菜要焯水1至2分钟。吃菠菜前建议最好焯水处理1至2分钟,因为菠菜中富含草酸,更是...
    2023 / 04 / 29 14:27:22

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