生蚝的功效和作用吃生蚝还有另外一个作用，就是提高人的免疫力，这也是有赖于生蚝里含有的锌。人体一旦缺锌，免疫力就会明显下降，通过补锌可以减少感冒、感染的几率，达到强身健体的目的。牡蛎的功效与作用牡蛎中的钙元素吃起来能够让人们的皮肤感觉润滑，而且还能...