瑜伽和普拉提到底是个什么关系?普拉提是一种集合瑜伽、舞蹈、体操的身体训练方法。东方人的运动如瑜伽和太极，着重呼吸和思想的集中；西方人的运动着重形体训练。瑜伽普拉提是什么运动1、普拉提(Pilates)训练法是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立...